Yin Yoga meets Frequenzmusik

Yin Yoga ist eine passive Form des Yoga – der ganze Körper wird durch lang gehaltene Haltungen gedehnt.
Verklebungen aus dem Fasziengewebe lösen sich und der Energiefluss harmonisiert sich durch Öffnung der Meridiane, was tiefe Entspannung und Regeneration zur Folge hat.

In einem geschützten Raum kannst du von deinem Alltag abtauchen und tief IN DICH eintauchen.

Der Atem führt und hochfrequente Musik begleitet, was zusätzlich unterstützt, die Aktivität deines Nervensystems zu reduzieren und zur Ruhe zu kommen.

Aus der Stille entsteht ein entspanntes Wesen, was Selbstheilungsprozesse auf allen Ebenen initiiert.

Die Kopfhörermeditation am Ende dieser extrafeinen Einheit führt zu maximaler Regeneration und Wohlbefinden durch Harmonisierung der Gehirnhälften.

Komm wie du bist und fühle dich von Herzen willkommen.

Diese Einheit ist wunderbar geeignet, um Yoga kennenzulernen – es sind keine Vorkenntnisse notwendig!