Lerne, wie du mit der richtigen Atmung und deiner Stimme in tiefe Entspannungszustände kommst und erlebe ein Klangerlebnis für tiefe Heilungsimpulse. Selbstregulation, tiefe Entspannung und Gelassenheit sowie Stärkung des Urvertrauens sind nur einige der positiven Folgen.
In diesem Praxisvortrag gehe ich auf die Dynamik von Stress und darunter liegenden Mustern ein, um Verständnis für die eigenen Reaktionen zu schaffen und im Praxisteil teile ich gerne Hilfe zur Selbsthilfe aus Entspannung-, Atmung- Achtsamkeitslehre, die einfach im Alltag zu integrieren ist.
In diesen intensiven Stunden tauchen wir tief in die Selbstregulation unseres Körpers über die heilsame Wirkung von Salz, Yoga, Atmung und Kopfhörerentspannung mit Neuromusik.
Bewusstseinsbildung & Potenzialentfaltung
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